Vídeo: Faça seu próprio couro de frutas com morangos e bananas - um lanche saudável para o meio-termo

Anonim

Às vezes tem que ser algo doce. Ursinhos de goma e chocolate são deliciosos, mas não são realmente saudáveis. Você tem que desistir agora? Claro que não! Mas pelo menos existe uma maneira mais saudável - com couro de frutas.

Pouca gente conhece

Couro de frutas, mas o lanche é super gostoso e saudável também. E o melhor? É muito fácil fazer você mesmo. Fruchtleder consiste em purê de frutas que é seco no desidratador ou alternativamente no forno. Não recebe o nome pela consistência na boca, mas sim pela aparência. Portanto, não se preocupe - o couro de frutas lembra muito mais goma de frutas macias.

Quem já abriu o apetite e gostaria de experimentar o lanche encontrará instruções fáceis de entender para um delicioso couro de frutas feito de morangos e bananas no vídeo de GRÜNELIEBE postado acima. Se você não tiver um desidratador, pode facilmente usar o forno. No entanto, certifique-se de prender uma colher de pau ou algo semelhante entre a porta do forno. Esta é a única maneira pela qual a umidade pode escapar e o couro da fruta pode se desenvolver.

Divirta-se experimentando e petiscando!!!